Prato feito com arroz, frango assado, farofa, banana e suco de uva calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato feito com arroz, frango assado, farofa, banana e suco de uva contem 679 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 106g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, frango assado, farofa, banana e suco de uva?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Frango assado | 80 g | 176 | 10.4 | 0 | 19.2 |
| Farofa de mandioca | 40 g | 164 | 6.8 | 24.8 | 0.8 |
| Banana prata | 90 g | 89 | 0.3 | 22.8 | 1.1 |
| Suco de uva integral | 200 ml | 120 | 0 | 30 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Frango assado · Farofa de mandioca · Banana prata · Suco de uva integral
Como Prato feito com arroz, frango assado, farofa, banana e suco de uva se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +190 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +667 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +191 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -107 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, frango assado, farofa, banana e suco de uva e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, frango assado, farofa, banana e suco de uva e calorico com 133 kcal/100 g. Com 24g de proteina e 106g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, frango assado, farofa, banana e suco de uva e bom para emagrecer?
Com 679 calorias por porcao, Prato feito com arroz, frango assado, farofa, banana e suco de uva e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, frango assado, farofa, banana e suco de uva?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, frango assado, farofa, banana e suco de uva?
- Distribuicao de macros: gordura 23%, carboidratos 62%, proteina 15%
- Densidade energetica: 133 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Frango assado, Farofa de mandioca, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, frango assado, farofa, banana e suco de uva?
- Corrida: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminhada: ~166 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, frango assado, farofa, banana e suco de uva?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 25% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
