Prato feito com arroz, macarrão, batata e sobrecoxa calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato feito com arroz, macarrão, batata e sobrecoxa contem 787 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 93g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, macarrão, batata e sobrecoxa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Macarrão espaguete ao molho de tomate | 60 g | 95 | 1.5 | 17.5 | 2.8 |
| Carne de sobrecoxa dourada | 120 g | 258 | 16.2 | 0 | 28 |
| Batata assada | 80 g | 75 | 2.1 | 13 | 1 |
| Farofa com ovos e bacon | 40 g | 164 | 8 | 20 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Macarrão espaguete ao molho de tomate · Carne de sobrecoxa dourada · Batata assada · Farofa com ovos e bacon
Como Prato feito com arroz, macarrão, batata e sobrecoxa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +82 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +559 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +83 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -215 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, macarrão, batata e sobrecoxa e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, macarrão, batata e sobrecoxa e calorico com 175 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 93g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, macarrão, batata e sobrecoxa e bom para emagrecer?
Com 787 calorias por porcao, Prato feito com arroz, macarrão, batata e sobrecoxa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, macarrão, batata e sobrecoxa?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, macarrão, batata e sobrecoxa?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 47%, proteina 21%
- Densidade energetica: 175 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de sobrecoxa dourada, Arroz branco cozido, Farofa com ovos e bacon
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, macarrão, batata e sobrecoxa?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~193 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, macarrão, batata e sobrecoxa?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 46% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
