Prato feito com arroz, salada de maionese e carne de porco calorias e nutricao
Prato feito com arroz, salada de maionese e carne de porco contem 865 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 66g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, salada de maionese e carne de porco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Salada de maionese (batata e cenoura) | 120 g | 250 | 20 | 12 | 2 |
| Carne de porco frita/assada | 100 g | 350 | 28 | 0 | 23 |
| Feijão com caldo | 80 g | 70 | 1 | 11 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Salada de maionese (batata e cenoura) · Carne de porco frita/assada · Feijão com caldo
Como Prato feito com arroz, salada de maionese e carne de porco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -278 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +65 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -73 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -180 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, salada de maionese e carne de porco e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, salada de maionese e carne de porco e calorico com 192 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, salada de maionese e carne de porco e bom para emagrecer?
Com 865 calorias por porcao, Prato feito com arroz, salada de maionese e carne de porco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, salada de maionese e carne de porco?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, salada de maionese e carne de porco?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 31%, proteina 17%
- Densidade energetica: 192 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco frita/assada, Salada de maionese (batata e cenoura), Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, salada de maionese e carne de porco?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~212 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, salada de maionese e carne de porco?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 71% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
