Prato feito com arroz, batata frita, ovos cozidos e banana calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato feito com arroz, batata frita, ovos cozidos e banana contem 755 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 90g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, batata frita, ovos cozidos e banana?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.6 |
| Batata frita em cubos | 120 g | 350 | 18 | 43 | 4 |
| Ovo cozido | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
| Banana fatiada | 80 g | 71 | 0.3 | 18.2 | 0.9 |
| Frango grelhado | 30 g | 49 | 1 | 0 | 10 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Batata frita em cubos · Ovo cozido · Banana fatiada · Frango grelhado
Como Prato feito com arroz, batata frita, ovos cozidos e banana se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +114 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +591 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +115 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -183 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, batata frita, ovos cozidos e banana e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, batata frita, ovos cozidos e banana e calorico com 176 kcal/100 g. Com 30g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, batata frita, ovos cozidos e banana e bom para emagrecer?
Com 755 calorias por porcao, Prato feito com arroz, batata frita, ovos cozidos e banana e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, batata frita, ovos cozidos e banana?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, batata frita, ovos cozidos e banana?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 48%, proteina 16%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita em cubos, Ovo cozido, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, batata frita, ovos cozidos e banana?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~185 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, batata frita, ovos cozidos e banana?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
