Prato feito com arroz, batata frita e carne calorias e nutricao
Prato feito com arroz, batata frita e carne contem 880 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 78g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, batata frita e carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz com carne moída | 200 g | 380 | 15 | 40 | 20 |
| Batata frita | 100 g | 300 | 15 | 38 | 3 |
| Carne assada ou grelhada | 80 g | 200 | 12 | 0 | 22 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz com carne moída · Batata frita · Carne assada ou grelhada
Como Prato feito com arroz, batata frita e carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -10 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -308 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -290 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1314 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, batata frita e carne e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, batata frita e carne e calorico com 232 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, batata frita e carne e bom para emagrecer?
Com 880 calorias por porcao, Prato feito com arroz, batata frita e carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, batata frita e carne?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, batata frita e carne?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 35%, proteina 22%
- Densidade energetica: 232 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz com carne moída, Batata frita, Carne assada ou grelhada
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, batata frita e carne?
- Corrida: ~101 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminhada: ~216 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, batata frita e carne?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
