Prato feito com arroz, carne, frituras e queijo calorias e nutricao
Prato feito com arroz, carne, frituras e queijo contem 1349 calorias por porcao (67% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 70g de gordura, 105g de carboidratos e 73g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, carne, frituras e queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Carne bovina assada | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Batata frita | 50 g | 156 | 8 | 19 | 2 |
| Nuggets de frango | 40 g | 118 | 7 | 6 | 7.7 |
| Pastel de queijo | 60 g | 185 | 11 | 15 | 6.5 |
| Queijo parmesão em pedaços | 40 g | 160 | 11 | 1.2 | 14 |
| Mandioca frita | 60 g | 180 | 9 | 24 | 0.8 |
| Filé de frango empanado | 80 g | 220 | 12 | 12 | 16 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne bovina assada · Batata frita · Nuggets de frango · Pastel de queijo · Queijo parmesão em pedaços · Mandioca frita · Filé de frango empanado
Como Prato feito com arroz, carne, frituras e queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -479 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -777 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -759 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +845 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, carne, frituras e queijo e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, carne, frituras e queijo e calorico com 265 kcal/100 g. Com 73g de proteina e 105g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, carne, frituras e queijo e bom para emagrecer?
Com 1349 calorias por porcao, Prato feito com arroz, carne, frituras e queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, carne, frituras e queijo?
Uma porcao contem 73g de proteina, o que representa cerca de 73% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, carne, frituras e queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 31%, proteina 22%
- Densidade energetica: 265 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Filé de frango empanado, Carne bovina assada, Pastel de queijo
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, carne, frituras e queijo?
- Corrida: ~154 min
- Ciclismo: ~178 min
- Caminhada: ~330 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, carne, frituras e queijo?
- kcal: 67% da ingestao diaria
- Gordura: 100% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 73% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
