Prato feito com arroz, carne ensopada e batata frita calorias e nutricao
Prato feito com arroz, carne ensopada e batata frita contem 844 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 101g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, carne ensopada e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Carne ensopada com legumes | 150 g | 300 | 18 | 10 | 25 |
| Batata frita ondulada | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne ensopada com legumes · Batata frita ondulada
Como Prato feito com arroz, carne ensopada e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -589 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -257 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +86 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -52 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, carne ensopada e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, carne ensopada e batata frita e calorico com 196 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 101g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, carne ensopada e batata frita e bom para emagrecer?
Com 844 calorias por porcao, Prato feito com arroz, carne ensopada e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, carne ensopada e batata frita?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, carne ensopada e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 48%, proteina 16%
- Densidade energetica: 196 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita ondulada, Carne ensopada com legumes, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, carne ensopada e batata frita?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~207 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, carne ensopada e batata frita?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 48% da ingestao diaria
- Carb: 51% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
