Prato feito com arroz, feijão, angu, carne moída e linguiça calorias e nutricao
Prato feito com arroz, feijão, angu, carne moída e linguiça contem 779 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 94g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, feijão, angu, carne moída e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.8 | 51.2 | 4.8 |
| Feijão carioca cozido | 150 ml | 120 | 0.6 | 21.6 | 7.8 |
| Angu (polenta) | 100 g | 100 | 1.2 | 20.4 | 2.4 |
| Carne moída | 50 g | 125 | 9.5 | 0 | 10.5 |
| Linguiça calabresa frita | 60 g | 200 | 17.2 | 1.2 | 9.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Angu (polenta) · Carne moída · Linguiça calabresa frita
Como Prato feito com arroz, feijão, angu, carne moída e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +151 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +13 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +174 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -319 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, feijão, angu, carne moída e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, feijão, angu, carne moída e linguiça e calorico com 144 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 94g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, feijão, angu, carne moída e linguiça e bom para emagrecer?
Com 779 calorias por porcao, Prato feito com arroz, feijão, angu, carne moída e linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, feijão, angu, carne moída e linguiça?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, feijão, angu, carne moída e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 48%, proteina 18%
- Densidade energetica: 144 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Arroz branco cozido, Linguiça calabresa frita, Carne moída
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, feijão, angu, carne moída e linguiça?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminhada: ~191 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, feijão, angu, carne moída e linguiça?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
