Prato feito com arroz, feijão, batata frita e almôndegas calorias e nutricao
Prato feito com arroz, feijão, batata frita e almôndegas contem 817 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 118g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, feijão, batata frita e almôndegas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Feijão carioca cozido | 180 g | 162 | 1 | 29 | 10 |
| Batata frita | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
| Almôndega de carne | 60 g | 150 | 10 | 5 | 9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Batata frita · Almôndega de carne
Como Prato feito com arroz, feijão, batata frita e almôndegas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -230 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +113 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -25 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -132 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, feijão, batata frita e almôndegas e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, feijão, batata frita e almôndegas e calorico com 167 kcal/100 g. Com 26g de proteina e 118g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, feijão, batata frita e almôndegas e bom para emagrecer?
Com 817 calorias por porcao, Prato feito com arroz, feijão, batata frita e almôndegas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, feijão, batata frita e almôndegas?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, feijão, batata frita e almôndegas?
- Distribuicao de macros: gordura 29%, carboidratos 58%, proteina 13%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Arroz branco cozido, Feijão carioca cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, feijão, batata frita e almôndegas?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminhada: ~200 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, feijão, batata frita e almôndegas?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 59% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
