Prato feito com arroz, feijão, batata frita e cebola frita calorias e nutricao
Prato feito com arroz, feijão, batata frita e cebola frita contem 831 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 123g de carboidratos e 18g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, feijão, batata frita e cebola frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Feijão preto cozido | 150 g | 135 | 1 | 25 | 9 |
| Batata frita | 120 g | 372 | 20 | 42 | 4 |
| Cebola frita (anéis) | 30 g | 90 | 7 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Batata frita · Cebola frita (anéis)
Como Prato feito com arroz, feijão, batata frita e cebola frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -244 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +99 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -39 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -146 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, feijão, batata frita e cebola frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, feijão, batata frita e cebola frita e calorico com 173 kcal/100 g. Com 18g de proteina e 123g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, feijão, batata frita e cebola frita e bom para emagrecer?
Com 831 calorias por porcao, Prato feito com arroz, feijão, batata frita e cebola frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, feijão, batata frita e cebola frita?
Uma porcao contem 18g de proteina, o que representa cerca de 19% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, feijão, batata frita e cebola frita?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 59%, proteina 10%
- Densidade energetica: 173 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Arroz branco cozido, Feijão preto cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, feijão, batata frita e cebola frita?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminhada: ~204 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, feijão, batata frita e cebola frita?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 62% da ingestao diaria
- Proteina: 19% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
