Prato feito com arroz, feijão, frango e carne bovina calorias e nutricao
Prato feito com arroz, feijão, frango e carne bovina contem 924 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 80g de carboidratos e 82g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, feijão, frango e carne bovina?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.8 | 51.3 | 4.5 |
| Feijão preto cozido com carne de porco | 150 g | 240 | 8 | 28 | 15 |
| Filé de frango grelhado | 120 g | 200 | 6 | 1 | 36 |
| Bife grelhado | 100 g | 250 | 15 | 0 | 27 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido com carne de porco · Filé de frango grelhado · Bife grelhado
Como Prato feito com arroz, feijão, frango e carne bovina se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -337 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +6 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -132 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -239 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, feijão, frango e carne bovina e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, feijão, frango e carne bovina e calorico com 168 kcal/100 g. Com 82g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, feijão, frango e carne bovina e bom para emagrecer?
Com 924 calorias por porcao, Prato feito com arroz, feijão, frango e carne bovina e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, feijão, frango e carne bovina?
Uma porcao contem 82g de proteina, o que representa cerca de 83% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, feijão, frango e carne bovina?
- Distribuicao de macros: gordura 29%, carboidratos 35%, proteina 36%
- Densidade energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife grelhado, Feijão preto cozido com carne de porco, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, feijão, frango e carne bovina?
- Corrida: ~106 min
- Ciclismo: ~122 min
- Caminhada: ~226 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, feijão, frango e carne bovina?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 83% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
