Prato feito com arroz, feijão, salada e enrolado de bacon calorias e nutricao
Prato feito com arroz, feijão, salada e enrolado de bacon contem 609 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 66g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, feijão, salada e enrolado de bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 100 | 0.5 | 18 | 6 |
| Alface | 30 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.5 |
| Tomate picado | 50 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.5 |
| Enrolado de bacon com salsicha | 80 g | 300 | 25 | 2 | 16 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Alface · Tomate picado · Enrolado de bacon com salsicha
Como Prato feito com arroz, feijão, salada e enrolado de bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +321 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +183 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +344 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -149 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, feijão, salada e enrolado de bacon e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, feijão, salada e enrolado de bacon e calorico com 149 kcal/100 g. Com 27g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, feijão, salada e enrolado de bacon e bom para emagrecer?
Com 609 calorias por porcao, Prato feito com arroz, feijão, salada e enrolado de bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, feijão, salada e enrolado de bacon?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, feijão, salada e enrolado de bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 44%, proteina 17%
- Densidade energetica: 149 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Enrolado de bacon com salsicha, Arroz branco cozido, Feijão carioca cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, feijão, salada e enrolado de bacon?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~149 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, feijão, salada e enrolado de bacon?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
