Prato feito com bife, arroz, batata frita e ovo frito calorias e nutricao
Prato feito com bife, arroz, batata frita e ovo frito contem 1355 calorias por porcao (68% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 70g de gordura, 112g de carboidratos e 64g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com bife, arroz, batata frita e ovo frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de carne bovina | 180 g | 450 | 30 | 0 | 42 |
| Arroz branco cozido | 200 g | 260 | 1 | 56 | 5 |
| Batata frita | 150 g | 465 | 25 | 55 | 5 |
| Ovo frito | 100 g | 180 | 14 | 1 | 12 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de carne bovina · Arroz branco cozido · Batata frita · Ovo frito
Como Prato feito com bife, arroz, batata frita e ovo frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -768 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -425 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -563 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -670 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com bife, arroz, batata frita e ovo frito e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com bife, arroz, batata frita e ovo frito e calorico com 215 kcal/100 g. Com 64g de proteina e 112g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com bife, arroz, batata frita e ovo frito e bom para emagrecer?
Com 1355 calorias por porcao, Prato feito com bife, arroz, batata frita e ovo frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com bife, arroz, batata frita e ovo frito?
Uma porcao contem 64g de proteina, o que representa cerca de 64% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com bife, arroz, batata frita e ovo frito?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 33%, proteina 21%
- Densidade energetica: 215 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Bife de carne bovina, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com bife, arroz, batata frita e ovo frito?
- Corrida: ~155 min
- Ciclismo: ~179 min
- Caminhada: ~332 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com bife, arroz, batata frita e ovo frito?
- kcal: 68% da ingestao diaria
- Gordura: 100% da ingestao diaria
- Carb: 56% da ingestao diaria
- Proteina: 64% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
