Prato feito com bife, batata frita, arroz e ovo frito calorias e nutricao
Prato feito com bife, batata frita, arroz e ovo frito contem 1133 calorias por porcao (57% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 52g de gordura, 102g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com bife, batata frita, arroz e ovo frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 150 g | 465 | 25 | 50 | 8 |
| Bife de carne | 150 g | 330 | 18 | 0 | 40 |
| Arroz branco | 180 g | 234 | 1 | 50 | 4 |
| Ovo frito | 60 g | 100 | 8 | 1 | 6 |
| Limão | 15 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita · Bife de carne · Arroz branco · Ovo frito · Limão
Como Prato feito com bife, batata frita, arroz e ovo frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -203 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -341 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -180 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -673 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com bife, batata frita, arroz e ovo frito e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com bife, batata frita, arroz e ovo frito e calorico com 204 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 102g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com bife, batata frita, arroz e ovo frito e bom para emagrecer?
Com 1133 calorias por porcao, Prato feito com bife, batata frita, arroz e ovo frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com bife, batata frita, arroz e ovo frito?
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 58% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com bife, batata frita, arroz e ovo frito?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 36%, proteina 23%
- Densidade energetica: 204 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Bife de carne, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com bife, batata frita, arroz e ovo frito?
- Corrida: ~129 min
- Ciclismo: ~149 min
- Caminhada: ~277 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com bife, batata frita, arroz e ovo frito?
- kcal: 57% da ingestao diaria
- Gordura: 74% da ingestao diaria
- Carb: 51% da ingestao diaria
- Proteina: 58% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
