Prato feito com bife, arroz, farofa, batata frita e vinagrete calorias e nutricao
Prato feito com bife, arroz, farofa, batata frita e vinagrete contem 1182 calorias por porcao (59% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 61g de gordura, 107g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com bife, arroz, farofa, batata frita e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de carne bovina | 150 g | 375 | 25 | 0 | 37 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Farofa de mandioca | 40 g | 180 | 10 | 20 | 1 |
| Batata frita | 120 g | 372 | 20 | 42 | 4 |
| Vinagrete (molho) | 80 g | 60 | 5 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de carne bovina · Arroz branco cozido · Farofa de mandioca · Batata frita · Vinagrete (molho)
Como Prato feito com bife, arroz, farofa, batata frita e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -252 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -390 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -229 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -722 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com bife, arroz, farofa, batata frita e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com bife, arroz, farofa, batata frita e vinagrete e calorico com 219 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 107g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com bife, arroz, farofa, batata frita e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 1182 calorias por porcao, Prato feito com bife, arroz, farofa, batata frita e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com bife, arroz, farofa, batata frita e vinagrete?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com bife, arroz, farofa, batata frita e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 36%, proteina 18%
- Densidade energetica: 219 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com bife, arroz, farofa, batata frita e vinagrete?
- Corrida: ~135 min
- Ciclismo: ~156 min
- Caminhada: ~289 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com bife, arroz, farofa, batata frita e vinagrete?
- kcal: 59% da ingestao diaria
- Gordura: 87% da ingestao diaria
- Carb: 54% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
