Prato feito com bife, arroz, feijão fradinho, salada de maionese e beterraba calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato feito com bife, arroz, feijão fradinho, salada de maionese e beterraba contem 772 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 60g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com bife, arroz, feijão fradinho, salada de maionese e beterraba?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de carne bovina grelhado | 150 g | 378 | 22 | 0 | 45 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Feijão fradinho cozido | 80 g | 92 | 0.5 | 16 | 6 |
| Salada de maionese (batata e cenoura) | 100 g | 155 | 11 | 12 | 2 |
| Beterraba ralada | 40 g | 17 | 0.1 | 4 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de carne bovina grelhado · Arroz branco cozido · Feijão fradinho cozido · Salada de maionese (batata e cenoura) · Beterraba ralada
Como Prato feito com bife, arroz, feijão fradinho, salada de maionese e beterraba se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +97 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +574 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +98 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -200 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com bife, arroz, feijão fradinho, salada de maionese e beterraba e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com bife, arroz, feijão fradinho, salada de maionese e beterraba e calorico com 164 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com bife, arroz, feijão fradinho, salada de maionese e beterraba e bom para emagrecer?
Com 772 calorias por porcao, Prato feito com bife, arroz, feijão fradinho, salada de maionese e beterraba e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com bife, arroz, feijão fradinho, salada de maionese e beterraba?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com bife, arroz, feijão fradinho, salada de maionese e beterraba?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 31%, proteina 30%
- Densidade energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina grelhado, Salada de maionese (batata e cenoura), Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com bife, arroz, feijão fradinho, salada de maionese e beterraba?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~189 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com bife, arroz, feijão fradinho, salada de maionese e beterraba?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 48% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
