Prato feito com bife, arroz cremoso, batata frita e salada calorias e nutricao
Prato feito com bife, arroz cremoso, batata frita e salada contem 1787 calorias por porcao (89% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 102g de gordura, 100g de carboidratos e 103g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com bife, arroz cremoso, batata frita e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife grelhado | 150 g | 375 | 25 | 0 | 37.5 |
| Arroz cremoso com cogumelos e alho-poró | 200 g | 360 | 12 | 50 | 12 |
| Batata frita | 100 g | 300 | 15 | 37.5 | 2.5 |
| Alface | 10 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Salada de maionese com cenoura e batata | 100 g | 250 | 20 | 12 | 1 |
| Bifes de porco grelhados | 200 g | 500 | 30 | 0 | 50 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife grelhado · Arroz cremoso com cogumelos e alho-poró · Batata frita · Alface · Salada de maionese com cenoura e batata · Bifes de porco grelhados
Como Prato feito com bife, arroz cremoso, batata frita e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -857 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -995 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -834 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -1327 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com bife, arroz cremoso, batata frita e salada e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com bife, arroz cremoso, batata frita e salada e calorico com 235 kcal/100 g. Com 103g de proteina e 100g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com bife, arroz cremoso, batata frita e salada e bom para emagrecer?
Com 1787 calorias por porcao, Prato feito com bife, arroz cremoso, batata frita e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com bife, arroz cremoso, batata frita e salada?
Uma porcao contem 103g de proteina, o que representa cerca de 103% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com bife, arroz cremoso, batata frita e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 22%, proteina 27%
- Densidade energetica: 235 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bifes de porco grelhados, Bife grelhado, Arroz cremoso com cogumelos e alho-poró
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com bife, arroz cremoso, batata frita e salada?
- Corrida: ~204 min
- Ciclismo: ~236 min
- Caminhada: ~438 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com bife, arroz cremoso, batata frita e salada?
- kcal: 89% da ingestao diaria
- Gordura: 146% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 103% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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