Prato feito com bife à milanesa, arroz, macarrão e batata frita calorias e nutricao
Prato feito com bife à milanesa, arroz, macarrão e batata frita contem 955 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 103g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com bife à milanesa, arroz, macarrão e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife à milanesa | 150 g | 450 | 25 | 25 | 30 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43 | 4 |
| Macarrão com molho | 100 g | 150 | 5 | 20 | 5 |
| Batata frita | 50 g | 160 | 10 | 15 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife à milanesa · Arroz branco cozido · Macarrão com molho · Batata frita
Como Prato feito com bife à milanesa, arroz, macarrão e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -85 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -383 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -365 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1239 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com bife à milanesa, arroz, macarrão e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com bife à milanesa, arroz, macarrão e batata frita e calorico com 212 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 103g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com bife à milanesa, arroz, macarrão e batata frita e bom para emagrecer?
Com 955 calorias por porcao, Prato feito com bife à milanesa, arroz, macarrão e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com bife à milanesa, arroz, macarrão e batata frita?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com bife à milanesa, arroz, macarrão e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 43%, proteina 19%
- Densidade energetica: 212 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife à milanesa, Arroz branco cozido, Batata frita
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com bife à milanesa, arroz, macarrão e batata frita?
- Corrida: ~109 min
- Ciclismo: ~126 min
- Caminhada: ~234 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com bife à milanesa, arroz, macarrão e batata frita?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 58% da ingestao diaria
- Carb: 52% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
