Prato feito com bife à milanesa, frango grelhado, arroz e mandioca cozida calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato feito com bife à milanesa, frango grelhado, arroz e mandioca cozida contem 853 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 88g de carboidratos e 62g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com bife à milanesa, frango grelhado, arroz e mandioca cozida?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Bife de carne bovina à milanesa | 120 g | 348 | 20 | 15 | 27 |
| Peito de frango grelhado | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Mandioca cozida com refogado | 150 g | 210 | 2 | 45 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Bife de carne bovina à milanesa · Peito de frango grelhado · Mandioca cozida com refogado
Como Prato feito com bife à milanesa, frango grelhado, arroz e mandioca cozida se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +16 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +493 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +17 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -281 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com bife à milanesa, frango grelhado, arroz e mandioca cozida e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com bife à milanesa, frango grelhado, arroz e mandioca cozida e calorico com 181 kcal/100 g. Com 62g de proteina e 88g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com bife à milanesa, frango grelhado, arroz e mandioca cozida e bom para emagrecer?
Com 853 calorias por porcao, Prato feito com bife à milanesa, frango grelhado, arroz e mandioca cozida e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com bife à milanesa, frango grelhado, arroz e mandioca cozida?
Uma porcao contem 62g de proteina, o que representa cerca de 62% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com bife à milanesa, frango grelhado, arroz e mandioca cozida?
- Distribuicao de macros: gordura 27%, carboidratos 41%, proteina 32%
- Densidade energetica: 181 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina à milanesa, Mandioca cozida com refogado, Peito de frango grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com bife à milanesa, frango grelhado, arroz e mandioca cozida?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminhada: ~209 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com bife à milanesa, frango grelhado, arroz e mandioca cozida?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 62% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
