Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e batata frita calorias e nutricao
Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e batata frita contem 1191 calorias por porcao (60% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 47g de gordura, 143g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife à milanesa | 150 g | 450 | 25 | 25 | 30 |
| Arroz branco | 180 g | 234 | 0.5 | 52 | 4.5 |
| Feijão preto | 150 g | 135 | 1.5 | 24 | 7 |
| Batata frita | 120 g | 372 | 20 | 42 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife à milanesa · Arroz branco · Feijão preto · Batata frita
Como Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -604 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -261 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -399 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -506 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e batata frita e calorico com 199 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 143g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e batata frita e bom para emagrecer?
Com 1191 calorias por porcao, Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e batata frita?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 48%, proteina 16%
- Densidade energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife à milanesa, Batata frita, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e batata frita?
- Corrida: ~136 min
- Ciclismo: ~157 min
- Caminhada: ~292 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e batata frita?
- kcal: 60% da ingestao diaria
- Gordura: 67% da ingestao diaria
- Carb: 72% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
