Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e carne moída calorias e nutricao
Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e carne moída contem 965 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 80g de carboidratos e 60g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e carne moída?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife à milanesa | 150 g | 450 | 25 | 25 | 30 |
| Arroz branco | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Feijão carioca | 50 g | 55 | 0.5 | 10 | 3 |
| Carne moída | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Macarrão espaguete | 10 g | 15 | 0.1 | 3 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife à milanesa · Arroz branco · Feijão carioca · Carne moída · Macarrão espaguete
Como Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e carne moída se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -35 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -173 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -12 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -505 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e carne moída e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e carne moída e calorico com 210 kcal/100 g. Com 60g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e carne moída e bom para emagrecer?
Com 965 calorias por porcao, Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e carne moída e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e carne moída?
Uma porcao contem 60g de proteina, o que representa cerca de 60% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e carne moída?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 33%, proteina 25%
- Densidade energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife à milanesa, Carne moída, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e carne moída?
- Corrida: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminhada: ~236 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com bife à milanesa, arroz, feijão e carne moída?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 60% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
