Prato feito com bisteca, arroz, feijão e batata frita calorias e nutricao
Prato feito com bisteca, arroz, feijão e batata frita contem 946 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 89g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com bisteca, arroz, feijão e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bisteca de porco grelhada | 150 g | 390 | 28 | 0 | 35 |
| Arroz branco cozido | 120 g | 156 | 0.5 | 34 | 3.5 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 100 | 1 | 17 | 6 |
| Batata frita | 100 g | 300 | 15 | 38 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bisteca de porco grelhada · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Batata frita
Como Prato feito com bisteca, arroz, feijão e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -76 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -374 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -356 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1248 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com bisteca, arroz, feijão e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com bisteca, arroz, feijão e batata frita e calorico com 201 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 89g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com bisteca, arroz, feijão e batata frita e bom para emagrecer?
Com 946 calorias por porcao, Prato feito com bisteca, arroz, feijão e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com bisteca, arroz, feijão e batata frita?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com bisteca, arroz, feijão e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 38%, proteina 20%
- Densidade energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bisteca de porco grelhada, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com bisteca, arroz, feijão e batata frita?
- Corrida: ~108 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminhada: ~232 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com bisteca, arroz, feijão e batata frita?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
