Prato feito com bisteca de porco, feijão, arroz e farofa calorias e nutricao
Prato feito com bisteca de porco, feijão, arroz e farofa contem 1196 calorias por porcao (60% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 66g de gordura, 90g de carboidratos e 60g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com bisteca de porco, feijão, arroz e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bisteca de porco | 150 g | 450 | 30 | 0 | 42 |
| Feijão preto | 180 g | 180 | 2 | 30 | 12 |
| Arroz branco | 120 g | 156 | 0.5 | 34 | 3 |
| Farofa de mandioca | 50 g | 200 | 10 | 25 | 2 |
| Maionese | 30 g | 210 | 23 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bisteca de porco · Feijão preto · Arroz branco · Farofa de mandioca · Maionese
Como Prato feito com bisteca de porco, feijão, arroz e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -266 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -404 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -243 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -736 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com bisteca de porco, feijão, arroz e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com bisteca de porco, feijão, arroz e farofa e calorico com 226 kcal/100 g. Com 60g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com bisteca de porco, feijão, arroz e farofa e bom para emagrecer?
Com 1196 calorias por porcao, Prato feito com bisteca de porco, feijão, arroz e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com bisteca de porco, feijão, arroz e farofa?
Uma porcao contem 60g de proteina, o que representa cerca de 60% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com bisteca de porco, feijão, arroz e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 30%, proteina 21%
- Densidade energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bisteca de porco, Maionese, Farofa de mandioca
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com bisteca de porco, feijão, arroz e farofa?
- Corrida: ~137 min
- Ciclismo: ~158 min
- Caminhada: ~293 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com bisteca de porco, feijão, arroz e farofa?
- kcal: 60% da ingestao diaria
- Gordura: 94% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 60% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
