Prato feito com carne, arroz, batata frita e ovo mexido calorias e nutricao
Prato feito com carne, arroz, batata frita e ovo mexido contem 907 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 85g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne, arroz, batata frita e ovo mexido?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina em tiras | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Batata frita | 120 g | 372 | 20 | 42 | 4 |
| Ovo mexido | 60 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina em tiras · Arroz branco cozido · Batata frita · Ovo mexido
Como Prato feito com carne, arroz, batata frita e ovo mexido se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -320 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +23 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -115 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -222 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne, arroz, batata frita e ovo mexido e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne, arroz, batata frita e ovo mexido e calorico com 211 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 85g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne, arroz, batata frita e ovo mexido e bom para emagrecer?
Com 907 calorias por porcao, Prato feito com carne, arroz, batata frita e ovo mexido e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne, arroz, batata frita e ovo mexido?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne, arroz, batata frita e ovo mexido?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 37%, proteina 20%
- Densidade energetica: 211 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne bovina em tiras, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne, arroz, batata frita e ovo mexido?
- Corrida: ~104 min
- Ciclismo: ~120 min
- Caminhada: ~222 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne, arroz, batata frita e ovo mexido?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
