Prato feito com carne, arroz, batata palha, farofa e suco de manga calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato feito com carne, arroz, batata palha, farofa e suco de manga contem 871 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 114g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne, arroz, batata palha, farofa e suco de manga?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina picada | 100 g | 250 | 14 | 0 | 28 |
| Arroz branco cozido | 120 g | 156 | 0.3 | 33.6 | 3 |
| Batata palha | 30 g | 162 | 10.5 | 15 | 1.8 |
| Farofa | 30 g | 123 | 4.5 | 20 | 0.6 |
| Suco de manga | 300 ml | 180 | 0.6 | 45 | 1.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina picada · Arroz branco cozido · Batata palha · Farofa · Suco de manga
Como Prato feito com carne, arroz, batata palha, farofa e suco de manga se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -2 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +475 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -1 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -299 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne, arroz, batata palha, farofa e suco de manga e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne, arroz, batata palha, farofa e suco de manga e calorico com 150 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 114g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne, arroz, batata palha, farofa e suco de manga e bom para emagrecer?
Com 871 calorias por porcao, Prato feito com carne, arroz, batata palha, farofa e suco de manga e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne, arroz, batata palha, farofa e suco de manga?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne, arroz, batata palha, farofa e suco de manga?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 52%, proteina 17%
- Densidade energetica: 150 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina picada, Suco de manga, Batata palha
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne, arroz, batata palha, farofa e suco de manga?
- Corrida: ~100 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminhada: ~213 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne, arroz, batata palha, farofa e suco de manga?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 57% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
