Prato feito com carne, arroz, feijão e batata frita calorias e nutricao
Prato feito com carne, arroz, feijão e batata frita contem 935 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 88g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne, arroz, feijão e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina grelhada | 80 g | 180 | 8 | 0 | 26 |
| Carne de porco frita | 60 g | 200 | 16 | 0 | 13 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 100 | 1 | 18 | 6 |
| Batata frita | 80 g | 260 | 15 | 28 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina grelhada · Carne de porco frita · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Batata frita
Como Prato feito com carne, arroz, feijão e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -5 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -143 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +18 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -475 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne, arroz, feijão e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne, arroz, feijão e batata frita e calorico com 199 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 88g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne, arroz, feijão e batata frita e bom para emagrecer?
Com 935 calorias por porcao, Prato feito com carne, arroz, feijão e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne, arroz, feijão e batata frita?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne, arroz, feijão e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 38%, proteina 23%
- Densidade energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne de porco frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne, arroz, feijão e batata frita?
- Corrida: ~107 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminhada: ~229 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne, arroz, feijão e batata frita?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
