Prato feito com carne, arroz, macarrão, batata frita e repolho refogado calorias e nutricao
Prato feito com carne, arroz, macarrão, batata frita e repolho refogado contem 993 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 112g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne, arroz, macarrão, batata frita e repolho refogado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina em tiras | 120 g | 288 | 16 | 0 | 34 |
| Arroz branco | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Macarrão espaguete | 100 g | 150 | 2 | 28 | 5 |
| Batata frita | 100 g | 300 | 15 | 38 | 3 |
| Repolho refogado | 80 g | 60 | 4 | 4 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina em tiras · Arroz branco · Macarrão espaguete · Batata frita · Repolho refogado
Como Prato feito com carne, arroz, macarrão, batata frita e repolho refogado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -63 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -201 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -40 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -533 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne, arroz, macarrão, batata frita e repolho refogado e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne, arroz, macarrão, batata frita e repolho refogado e calorico com 181 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 112g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne, arroz, macarrão, batata frita e repolho refogado e bom para emagrecer?
Com 993 calorias por porcao, Prato feito com carne, arroz, macarrão, batata frita e repolho refogado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne, arroz, macarrão, batata frita e repolho refogado?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne, arroz, macarrão, batata frita e repolho refogado?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 45%, proteina 21%
- Densidade energetica: 181 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne bovina em tiras, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne, arroz, macarrão, batata frita e repolho refogado?
- Corrida: ~113 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminhada: ~243 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne, arroz, macarrão, batata frita e repolho refogado?
- kcal: 50% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 56% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
