Prato feito com carne, arroz, macarrão e ovo frito calorias e nutricao
Prato feito com carne, arroz, macarrão e ovo frito contem 667 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 68g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne, arroz, macarrão e ovo frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Carne bovina cozida | 100 g | 250 | 15 | 0 | 27 |
| Macarrão espaguete cozido | 80 g | 120 | 1 | 24 | 4 |
| Ovo frito | 60 g | 100 | 8 | 0.5 | 6 |
| Cebolinha | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne bovina cozida · Macarrão espaguete cozido · Ovo frito · Cebolinha
Como Prato feito com carne, arroz, macarrão e ovo frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +203 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -95 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -77 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1527 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne, arroz, macarrão e ovo frito e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne, arroz, macarrão e ovo frito e calorico com 169 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne, arroz, macarrão e ovo frito e bom para emagrecer?
Com 667 calorias por porcao, Prato feito com carne, arroz, macarrão e ovo frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne, arroz, macarrão e ovo frito?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne, arroz, macarrão e ovo frito?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 41%, proteina 26%
- Densidade energetica: 169 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida, Arroz branco cozido, Macarrão espaguete cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne, arroz, macarrão e ovo frito?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~163 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne, arroz, macarrão e ovo frito?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 35% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
