Prato feito com carne, frango, batata, salada e batata frita calorias e nutricao
Prato feito com carne, frango, batata, salada e batata frita contem 797 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 57g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne, frango, batata, salada e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina assada | 80 g | 220 | 12 | 0 | 26 |
| Frango assado | 70 g | 150 | 8 | 0 | 19 |
| Batata cozida amassada | 100 g | 90 | 0 | 21 | 2 |
| Batata frita | 80 g | 280 | 15 | 32 | 3 |
| Alface | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Tomate cereja | 40 g | 7 | 0 | 1 | 0 |
| Vinagrete | 30 ml | 45 | 4 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina assada · Frango assado · Batata cozida amassada · Batata frita · Alface · Tomate cereja · Vinagrete
Como Prato feito com carne, frango, batata, salada e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +133 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -5 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +156 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -337 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne, frango, batata, salada e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne, frango, batata, salada e batata frita e calorico com 185 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne, frango, batata, salada e batata frita e bom para emagrecer?
Com 797 calorias por porcao, Prato feito com carne, frango, batata, salada e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne, frango, batata, salada e batata frita?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne, frango, batata, salada e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 29%, proteina 27%
- Densidade energetica: 185 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne bovina assada, Frango assado
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne, frango, batata, salada e batata frita?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~195 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne, frango, batata, salada e batata frita?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
