Prato feito com carne, salada, maionese e abacaxi calorias e nutricao
Prato feito com carne, salada, maionese e abacaxi contem 728 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 49g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne, salada, maionese e abacaxi?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne grelhada | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Salada de batata (maionese) | 120 g | 280 | 20 | 20 | 3 |
| Alface | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Tomate | 50 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Pepino | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Cenoura ralada | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Abacaxi | 100 g | 50 | 0 | 13 | 0 |
| Pão de queijo | 40 g | 120 | 7 | 10 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne grelhada · Salada de batata (maionese) · Alface · Tomate · Pepino · Cenoura ralada · Abacaxi · Pão de queijo
Como Prato feito com carne, salada, maionese e abacaxi se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +202 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +64 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +225 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -268 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne, salada, maionese e abacaxi e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne, salada, maionese e abacaxi e calorico com 149 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 49g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne, salada, maionese e abacaxi e bom para emagrecer?
Com 728 calorias por porcao, Prato feito com carne, salada, maionese e abacaxi e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne, salada, maionese e abacaxi?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne, salada, maionese e abacaxi?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 27%, proteina 21%
- Densidade energetica: 149 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Salada de batata (maionese), Carne grelhada, Pão de queijo
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne, salada, maionese e abacaxi?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~178 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne, salada, maionese e abacaxi?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
