Prato feito com carne, arroz, feijão e macarrão calorias e nutricao
Prato feito com carne, arroz, feijão e macarrão contem 891 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 87g de carboidratos e 61g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne, arroz, feijão e macarrão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco assada | 150 g | 450 | 30 | 0 | 45 |
| Arroz branco cozido | 120 g | 156 | 0.4 | 34.4 | 3.2 |
| Feijão preto cozido | 150 g | 135 | 0.5 | 25.5 | 9 |
| Macarrão com molho de tomate | 100 g | 150 | 3 | 27 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco assada · Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Macarrão com molho de tomate
Como Prato feito com carne, arroz, feijão e macarrão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -304 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +39 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -99 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -206 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne, arroz, feijão e macarrão e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne, arroz, feijão e macarrão e calorico com 171 kcal/100 g. Com 61g de proteina e 87g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne, arroz, feijão e macarrão e bom para emagrecer?
Com 891 calorias por porcao, Prato feito com carne, arroz, feijão e macarrão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne, arroz, feijão e macarrão?
Uma porcao contem 61g de proteina, o que representa cerca de 61% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne, arroz, feijão e macarrão?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 39%, proteina 27%
- Densidade energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco assada, Arroz branco cozido, Macarrão com molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne, arroz, feijão e macarrão?
- Corrida: ~102 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~218 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne, arroz, feijão e macarrão?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 48% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 61% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
