Prato feito com carne assada, arroz, batata frita e vinagrete calorias e nutricao
Prato feito com carne assada, arroz, batata frita e vinagrete contem 1137 calorias por porcao (57% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 62g de gordura, 86g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne assada, arroz, batata frita e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42.5 | 4 |
| Batata frita | 120 g | 372 | 20 | 42 | 4 |
| Carne assada (costela ou paleta) | 180 g | 540 | 40 | 0 | 45 |
| Vinagrete | 60 g | 30 | 2 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Batata frita · Carne assada (costela ou paleta) · Vinagrete
Como Prato feito com carne assada, arroz, batata frita e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -267 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -565 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -547 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1057 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne assada, arroz, batata frita e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne assada, arroz, batata frita e vinagrete e calorico com 223 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 86g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne assada, arroz, batata frita e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 1137 calorias por porcao, Prato feito com carne assada, arroz, batata frita e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne assada, arroz, batata frita e vinagrete?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne assada, arroz, batata frita e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 30%, proteina 21%
- Densidade energetica: 223 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne assada (costela ou paleta), Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne assada, arroz, batata frita e vinagrete?
- Corrida: ~130 min
- Ciclismo: ~150 min
- Caminhada: ~278 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne assada, arroz, batata frita e vinagrete?
- kcal: 57% da ingestao diaria
- Gordura: 89% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
