Prato feito com carne assada, batatas, mandioca frita e refrigerante calorias e nutricao
Prato feito com carne assada, batatas, mandioca frita e refrigerante contem 822 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 92g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne assada, batatas, mandioca frita e refrigerante?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina assada | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Batatas cozidas | 100 g | 86 | 0 | 20 | 1.5 |
| Mandioca frita | 80 g | 240 | 12 | 32 | 1 |
| Pepino | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0.2 |
| Purê de batata ou molho branco | 50 g | 65 | 3 | 8 | 1.5 |
| Refrigerante de cola | 300 ml | 126 | 0 | 31.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina assada · Batatas cozidas · Mandioca frita · Pepino · Purê de batata ou molho branco · Refrigerante de cola
Como Prato feito com carne assada, batatas, mandioca frita e refrigerante se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +524 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +48 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -250 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -232 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne assada, batatas, mandioca frita e refrigerante e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne assada, batatas, mandioca frita e refrigerante e calorico com 121 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 92g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne assada, batatas, mandioca frita e refrigerante e bom para emagrecer?
Com 822 calorias por porcao, Prato feito com carne assada, batatas, mandioca frita e refrigerante e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne assada, batatas, mandioca frita e refrigerante?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne assada, batatas, mandioca frita e refrigerante?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 45%, proteina 17%
- Densidade energetica: 121 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina assada, Mandioca frita, Refrigerante de cola
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne assada, batatas, mandioca frita e refrigerante?
- Corrida: ~94 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminhada: ~201 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne assada, batatas, mandioca frita e refrigerante?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 46% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
