Prato feito com carne cozida, arroz e feijão calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
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Prato feito com carne cozida, arroz e feijão contem 416 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 50g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne cozida, arroz e feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0.2 | 22.5 | 2 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Carne bovina cozida (acém) | 70 g | 175 | 11 | 0 | 19 |
| Batata cozida | 60 g | 52 | 0.1 | 11.9 | 1.1 |
| Cenoura cozida | 20 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Carne bovina cozida (acém) · Batata cozida · Cenoura cozida
Como Prato feito com carne cozida, arroz e feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +453 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +930 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +454 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +156 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne cozida, arroz e feijão e saudavel?
Sim. Com 27g de proteina e apenas 50g de carboidratos, Prato feito com carne cozida, arroz e feijão e uma refeicao nutritiva. Com 126 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Prato feito com carne cozida, arroz e feijão e bom para emagrecer?
Sim. Com 416 calorias e 27g de proteina, Prato feito com carne cozida, arroz e feijão mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne cozida, arroz e feijão?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne cozida, arroz e feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 26%, carboidratos 48%, proteina 26%
- Densidade energetica: 126 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida (acém), Arroz branco cozido, Feijão carioca cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne cozida, arroz e feijão?
- Corrida: ~48 min
- Ciclismo: ~55 min
- Caminhada: ~102 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne cozida, arroz e feijão?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 17% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
