Prato feito com carne cozida, abóbora, arroz e espaguete calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato feito com carne cozida, abóbora, arroz e espaguete contem 713 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 63g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne cozida, abóbora, arroz e espaguete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina cozida | 120 g | 306 | 18 | 0 | 36 |
| Abóbora cozida | 100 g | 40 | 0.2 | 9.5 | 1 |
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0.2 | 22.5 | 2 |
| Espaguete ao molho de tomate | 100 g | 158 | 2 | 30 | 5 |
| Molho de carne e óleo | 15 ml | 105 | 11 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina cozida · Abóbora cozida · Arroz branco cozido · Espaguete ao molho de tomate · Molho de carne e óleo
Como Prato feito com carne cozida, abóbora, arroz e espaguete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +156 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +633 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +157 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -141 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne cozida, abóbora, arroz e espaguete e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne cozida, abóbora, arroz e espaguete e calorico com 172 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne cozida, abóbora, arroz e espaguete e bom para emagrecer?
Com 713 calorias por porcao, Prato feito com carne cozida, abóbora, arroz e espaguete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne cozida, abóbora, arroz e espaguete?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne cozida, abóbora, arroz e espaguete?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 35%, proteina 25%
- Densidade energetica: 172 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida, Espaguete ao molho de tomate, Molho de carne e óleo
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne cozida, abóbora, arroz e espaguete?
- Corrida: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~175 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne cozida, abóbora, arroz e espaguete?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 45% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
