Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e farofa calorias e nutricao
Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e farofa contem 1085 calorias por porcao (54% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 102g de carboidratos e 69g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco grelhada | 180 g | 450 | 28 | 0 | 48 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Feijão carioca cozido | 200 g | 240 | 2 | 40 | 15 |
| Farofa de mandioca | 50 g | 200 | 12 | 20 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco grelhada · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Farofa de mandioca
Como Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -498 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -155 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -293 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -400 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e farofa e calorico com 187 kcal/100 g. Com 69g de proteina e 102g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e farofa e bom para emagrecer?
Com 1085 calorias por porcao, Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e farofa?
Uma porcao contem 69g de proteina, o que representa cerca de 69% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 38%, proteina 26%
- Densidade energetica: 187 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco grelhada, Feijão carioca cozido, Farofa de mandioca
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e farofa?
- Corrida: ~124 min
- Ciclismo: ~143 min
- Caminhada: ~266 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e farofa?
- kcal: 54% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 51% da ingestao diaria
- Proteina: 69% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
