Prato feito com carne ensopada, arroz com feijão e ovo frito calorias e nutricao
Prato feito com carne ensopada, arroz com feijão e ovo frito contem 688 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 57g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne ensopada, arroz com feijão e ovo frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz com feijão | 200 g | 280 | 4 | 50 | 10 |
| Carne ensopada | 120 g | 288 | 18 | 6 | 25 |
| Ovo frito | 60 g | 120 | 9 | 1 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz com feijão · Carne ensopada · Ovo frito
Como Prato feito com carne ensopada, arroz com feijão e ovo frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -433 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -101 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +242 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +104 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne ensopada, arroz com feijão e ovo frito e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne ensopada, arroz com feijão e ovo frito e calorico com 181 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne ensopada, arroz com feijão e ovo frito e bom para emagrecer?
Com 688 calorias por porcao, Prato feito com carne ensopada, arroz com feijão e ovo frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne ensopada, arroz com feijão e ovo frito?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne ensopada, arroz com feijão e ovo frito?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 33%, proteina 26%
- Densidade energetica: 181 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne ensopada, Arroz com feijão, Ovo frito
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne ensopada, arroz com feijão e ovo frito?
- Corrida: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminhada: ~168 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne ensopada, arroz com feijão e ovo frito?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
