Prato feito com carne grelhada, batatas e arroz calorias e nutricao
Prato feito com carne grelhada, batatas e arroz contem 805 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 76g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne grelhada, batatas e arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco grelhada | 150 g | 390 | 28 | 0 | 34 |
| Batatas cozidas com salsa | 200 g | 180 | 5 | 30 | 4 |
| Arroz com ervas | 180 g | 230 | 3 | 45 | 5 |
| Pimenta biquinho | 10 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco grelhada · Batatas cozidas com salsa · Arroz com ervas · Pimenta biquinho
Como Prato feito com carne grelhada, batatas e arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -218 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +125 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -13 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -120 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne grelhada, batatas e arroz e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne grelhada, batatas e arroz e calorico com 149 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 76g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne grelhada, batatas e arroz e bom para emagrecer?
Com 805 calorias por porcao, Prato feito com carne grelhada, batatas e arroz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne grelhada, batatas e arroz?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne grelhada, batatas e arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 38%, proteina 22%
- Densidade energetica: 149 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco grelhada, Arroz com ervas, Batatas cozidas com salsa
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne grelhada, batatas e arroz?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~197 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne grelhada, batatas e arroz?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
