Prato feito com carne moída, arroz, ovo frito e farofa calorias e nutricao
Prato feito com carne moída, arroz, ovo frito e farofa contem 687 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 56g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne moída, arroz, ovo frito e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4.5 |
| Carne moída | 120 g | 288 | 20 | 0 | 25 |
| Ovo frito | 50 g | 90 | 7 | 0.5 | 6 |
| Farofa de mandioca | 30 g | 114 | 6 | 13 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne moída · Ovo frito · Farofa de mandioca
Como Prato feito com carne moída, arroz, ovo frito e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -100 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +243 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +105 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -2 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne moída, arroz, ovo frito e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne moída, arroz, ovo frito e farofa e calorico com 196 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 56g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne moída, arroz, ovo frito e farofa e bom para emagrecer?
Com 687 calorias por porcao, Prato feito com carne moída, arroz, ovo frito e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne moída, arroz, ovo frito e farofa?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne moída, arroz, ovo frito e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 32%, proteina 24%
- Densidade energetica: 196 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Arroz branco cozido, Farofa de mandioca
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne moída, arroz, ovo frito e farofa?
- Corrida: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminhada: ~168 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne moída, arroz, ovo frito e farofa?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 48% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
