Prato feito com carne moída, purê, macarrão e salada calorias e nutricao
Prato feito com carne moída, purê, macarrão e salada contem 631 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 63g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne moída, purê, macarrão e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída | 120 g | 288 | 18 | 6 | 24 |
| Purê de batata | 150 g | 150 | 6 | 20 | 4 |
| Macarrão espaguete cozido | 100 g | 150 | 2 | 28 | 5 |
| Alface | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Tomate | 50 g | 9 | 0 | 2 | 0 |
| Milho | 15 g | 15 | 0 | 3 | 0 |
| Ervilha | 15 g | 12 | 0 | 2 | 1 |
| Vagem | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída · Purê de batata · Macarrão espaguete cozido · Alface · Tomate · Milho · Ervilha · Vagem
Como Prato feito com carne moída, purê, macarrão e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +299 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +161 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +322 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -171 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne moída, purê, macarrão e salada e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne moída, purê, macarrão e salada e calorico com 131 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne moída, purê, macarrão e salada e bom para emagrecer?
Com 631 calorias por porcao, Prato feito com carne moída, purê, macarrão e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne moída, purê, macarrão e salada?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne moída, purê, macarrão e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 40%, proteina 23%
- Densidade energetica: 131 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Purê de batata, Macarrão espaguete cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne moída, purê, macarrão e salada?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~155 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne moída, purê, macarrão e salada?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
