Prato feito com carne moída, arroz, beterraba e peixe frito calorias e nutricao
Prato feito com carne moída, arroz, beterraba e peixe frito contem 693 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 62g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne moída, arroz, beterraba e peixe frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 150 g | 195 | 1 | 43 | 4 |
| Carne moída | 120 g | 264 | 18 | 3 | 22 |
| Beterraba cozida | 80 g | 34 | 0 | 8 | 1 |
| Peixe frito | 80 g | 200 | 12 | 8 | 15 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Carne moída · Beterraba cozida · Peixe frito
Como Prato feito com carne moída, arroz, beterraba e peixe frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -106 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +237 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +99 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -8 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne moída, arroz, beterraba e peixe frito e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne moída, arroz, beterraba e peixe frito e calorico com 161 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne moída, arroz, beterraba e peixe frito e bom para emagrecer?
Com 693 calorias por porcao, Prato feito com carne moída, arroz, beterraba e peixe frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne moída, arroz, beterraba e peixe frito?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne moída, arroz, beterraba e peixe frito?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 36%, proteina 24%
- Densidade energetica: 161 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Peixe frito, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne moída, arroz, beterraba e peixe frito?
- Corrida: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminhada: ~170 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne moída, arroz, beterraba e peixe frito?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
