Prato feito com carne moída, batata, feijão e macarrão calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato feito com carne moída, batata, feijão e macarrão contem 445 calorias por porcao (22% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 15g de gordura, 50g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne moída, batata, feijão e macarrão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída refogada | 80 g | 188 | 12 | 0 | 20 |
| Batata cozida | 100 g | 86 | 0 | 20 | 1.5 |
| Feijão carioca cozido | 60 g | 46 | 0.3 | 8 | 2.8 |
| Macarrão espaguete ao molho de tomate | 70 g | 110 | 2 | 20 | 3 |
| Molho de tomate | 20 ml | 15 | 0.5 | 2.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída refogada · Batata cozida · Feijão carioca cozido · Macarrão espaguete ao molho de tomate · Molho de tomate
Como Prato feito com carne moída, batata, feijão e macarrão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +424 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +901 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +425 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +127 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne moída, batata, feijão e macarrão e saudavel?
Sim. Com 28g de proteina e apenas 50g de carboidratos, Prato feito com carne moída, batata, feijão e macarrão e uma refeicao nutritiva. Com 135 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Prato feito com carne moída, batata, feijão e macarrão e bom para emagrecer?
Sim. Com 445 calorias e 28g de proteina, Prato feito com carne moída, batata, feijão e macarrão mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne moída, batata, feijão e macarrão?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne moída, batata, feijão e macarrão?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 45%, proteina 25%
- Densidade energetica: 135 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Macarrão espaguete ao molho de tomate, Batata cozida
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne moída, batata, feijão e macarrão?
- Corrida: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminhada: ~109 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne moída, batata, feijão e macarrão?
- kcal: 22% da ingestao diaria
- Gordura: 21% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 28% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
