Prato feito com carne moída, cuscuz e salada de maionese calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato feito com carne moída, cuscuz e salada de maionese contem 473 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 31g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne moída, cuscuz e salada de maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída refogada | 80 g | 188 | 12 | 2 | 18 |
| Cuscuz de milho | 50 g | 56 | 0.5 | 11.5 | 1.4 |
| Salada de maionese com batata | 60 g | 114 | 9 | 7.5 | 0.8 |
| Ovo cozido | 15 g | 23 | 1.6 | 0.1 | 1.9 |
| Torta de legumes | 40 g | 92 | 4.5 | 10 | 2.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída refogada · Cuscuz de milho · Salada de maionese com batata · Ovo cozido · Torta de legumes
Como Prato feito com carne moída, cuscuz e salada de maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +396 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +873 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +397 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +99 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne moída, cuscuz e salada de maionese e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne moída, cuscuz e salada de maionese e calorico com 193 kcal/100 g. Com 25g de proteina e 31g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne moída, cuscuz e salada de maionese e bom para emagrecer?
Sim. Com 473 calorias e 25g de proteina, Prato feito com carne moída, cuscuz e salada de maionese mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne moída, cuscuz e salada de maionese?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne moída, cuscuz e salada de maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 26%, proteina 21%
- Densidade energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Salada de maionese com batata, Torta de legumes
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne moída, cuscuz e salada de maionese?
- Corrida: ~54 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminhada: ~116 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne moída, cuscuz e salada de maionese?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
