Prato feito com carne moída, feijão fradinho, arroz e salada calorias e nutricao
Prato feito com carne moída, feijão fradinho, arroz e salada contem 697 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 50g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne moída, feijão fradinho, arroz e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída | 150 g | 375 | 27 | 0 | 32 |
| Feijão fradinho com arroz | 120 g | 180 | 2 | 30 | 10 |
| Banana da terra frita | 50 g | 120 | 6 | 16 | 1 |
| Alface | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Pepino | 40 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Tomate | 60 g | 11 | 0 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída · Feijão fradinho com arroz · Banana da terra frita · Alface · Pepino · Tomate
Como Prato feito com carne moída, feijão fradinho, arroz e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +233 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +95 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +256 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -237 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne moída, feijão fradinho, arroz e salada e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne moída, feijão fradinho, arroz e salada e calorico com 155 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne moída, feijão fradinho, arroz e salada e bom para emagrecer?
Com 697 calorias por porcao, Prato feito com carne moída, feijão fradinho, arroz e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne moída, feijão fradinho, arroz e salada?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne moída, feijão fradinho, arroz e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 29%, proteina 26%
- Densidade energetica: 155 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Feijão fradinho com arroz, Banana da terra frita
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne moída, feijão fradinho, arroz e salada?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~171 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne moída, feijão fradinho, arroz e salada?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
