Prato feito com carne moída, ovo frito e legumes calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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- Funciona com qualquer prato
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Prato feito com carne moída, ovo frito e legumes contem 603 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 28g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carne moída, ovo frito e legumes?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída refogada | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8 | 0.5 | 6.5 |
| Batata cozida | 100 g | 86 | 0.1 | 20 | 2 |
| Cenoura cozida | 60 g | 21 | 0.1 | 5 | 0.5 |
| Brócolis cozido | 40 g | 14 | 0.2 | 2.8 | 1.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída refogada · Ovo frito · Batata cozida · Cenoura cozida · Brócolis cozido
Como Prato feito com carne moída, ovo frito e legumes se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +266 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +743 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +267 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -31 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carne moída, ovo frito e legumes e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carne moída, ovo frito e legumes e calorico com 151 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 28g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carne moída, ovo frito e legumes e bom para emagrecer?
Com 603 calorias por porcao, Prato feito com carne moída, ovo frito e legumes e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carne moída, ovo frito e legumes?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carne moída, ovo frito e legumes?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 19%, proteina 28%
- Densidade energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Ovo frito, Batata cozida
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carne moída, ovo frito e legumes?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~148 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carne moída, ovo frito e legumes?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
