Prato feito com carnes variadas, arroz, feijão, ovo e batata frita calorias e nutricao
Prato feito com carnes variadas, arroz, feijão, ovo e batata frita contem 1462 calorias por porcao (73% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 69g de gordura, 114g de carboidratos e 92g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com carnes variadas, arroz, feijão, ovo e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51.3 | 4.5 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 120 | 0.5 | 22 | 7 |
| Hambúrguer de carne bovina | 100 g | 280 | 20 | 0 | 24 |
| Linguiça toscana grelhada | 80 g | 240 | 20 | 2 | 12 |
| Filé de frango grelhado | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Ovo frito | 50 g | 90 | 7 | 0.5 | 6 |
| Batata frita | 100 g | 300 | 15 | 38 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Hambúrguer de carne bovina · Linguiça toscana grelhada · Filé de frango grelhado · Ovo frito · Batata frita
Como Prato feito com carnes variadas, arroz, feijão, ovo e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -532 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -670 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -509 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -1002 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com carnes variadas, arroz, feijão, ovo e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com carnes variadas, arroz, feijão, ovo e batata frita e calorico com 200 kcal/100 g. Com 92g de proteina e 114g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com carnes variadas, arroz, feijão, ovo e batata frita e bom para emagrecer?
Com 1462 calorias por porcao, Prato feito com carnes variadas, arroz, feijão, ovo e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com carnes variadas, arroz, feijão, ovo e batata frita?
Uma porcao contem 92g de proteina, o que representa cerca de 93% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com carnes variadas, arroz, feijão, ovo e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 31%, proteina 27%
- Densidade energetica: 200 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Hambúrguer de carne bovina, Linguiça toscana grelhada
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com carnes variadas, arroz, feijão, ovo e batata frita?
- Corrida: ~167 min
- Ciclismo: ~193 min
- Caminhada: ~358 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com carnes variadas, arroz, feijão, ovo e batata frita?
- kcal: 73% da ingestao diaria
- Gordura: 99% da ingestao diaria
- Carb: 57% da ingestao diaria
- Proteina: 93% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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