Prato feito com espaguete, batata frita, nuggets e bife calorias e nutricao
Prato feito com espaguete, batata frita, nuggets e bife contem 1075 calorias por porcao (54% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 103g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com espaguete, batata frita, nuggets e bife?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Molho rosé | 50 ml | 125 | 11 | 6 | 0.5 |
| Batata frita | 80 g | 250 | 12 | 32 | 3.5 |
| Nuggets de frango | 40 g | 118 | 7 | 7 | 6.7 |
| Bife de carne bovina | 60 g | 150 | 8 | 0 | 19.5 |
| Filé de frango empanado | 70 g | 195 | 9 | 12 | 16.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete cozido · Molho rosé · Batata frita · Nuggets de frango · Bife de carne bovina · Filé de frango empanado
Como Prato feito com espaguete, batata frita, nuggets e bife se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +271 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -205 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -503 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -485 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com espaguete, batata frita, nuggets e bife e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com espaguete, batata frita, nuggets e bife e calorico com 239 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 103g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com espaguete, batata frita, nuggets e bife e bom para emagrecer?
Com 1075 calorias por porcao, Prato feito com espaguete, batata frita, nuggets e bife e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com espaguete, batata frita, nuggets e bife?
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 58% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com espaguete, batata frita, nuggets e bife?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 38%, proteina 22%
- Densidade energetica: 239 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Espaguete cozido, Filé de frango empanado
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com espaguete, batata frita, nuggets e bife?
- Corrida: ~123 min
- Ciclismo: ~142 min
- Caminhada: ~263 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com espaguete, batata frita, nuggets e bife?
- kcal: 54% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 52% da ingestao diaria
- Proteina: 58% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
