Prato feito com espaguete, carnes e nugget calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato feito com espaguete, carnes e nugget contem 649 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 49g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com espaguete, carnes e nugget?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete alho e óleo | 150 g | 267 | 7 | 44 | 7 |
| Bife de carne bovina grelhado | 60 g | 150 | 8.2 | 0 | 19 |
| Asa de frango assada | 40 g | 98 | 6.4 | 0 | 10 |
| Nugget de frango frito | 25 g | 74 | 4.6 | 4.2 | 4 |
| Linguiça calabresa acebolada | 20 g | 60 | 5.2 | 0.4 | 2.9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete alho e óleo · Bife de carne bovina grelhado · Asa de frango assada · Nugget de frango frito · Linguiça calabresa acebolada
Como Prato feito com espaguete, carnes e nugget se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +220 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +697 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +221 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -77 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com espaguete, carnes e nugget e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com espaguete, carnes e nugget e calorico com 220 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 49g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com espaguete, carnes e nugget e bom para emagrecer?
Com 649 calorias por porcao, Prato feito com espaguete, carnes e nugget e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com espaguete, carnes e nugget?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com espaguete, carnes e nugget?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 30%, proteina 26%
- Densidade energetica: 220 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Espaguete alho e óleo, Bife de carne bovina grelhado, Asa de frango assada
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com espaguete, carnes e nugget?
- Corrida: ~74 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~159 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com espaguete, carnes e nugget?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 45% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
