Prato feito com feijão, bife à milanesa, batata frita e tomate calorias e nutricao
Prato feito com feijão, bife à milanesa, batata frita e tomate contem 810 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 86g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com feijão, bife à milanesa, batata frita e tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão preto cozido | 180 g | 198 | 2 | 34 | 12 |
| Bife à milanesa (carne bovina) | 120 g | 360 | 20 | 20 | 25 |
| Batata frita | 80 g | 240 | 12 | 30 | 3 |
| Tomate picado | 60 g | 12 | 0.2 | 2.4 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão preto cozido · Bife à milanesa (carne bovina) · Batata frita · Tomate picado
Como Prato feito com feijão, bife à milanesa, batata frita e tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +60 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -238 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -220 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1384 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com feijão, bife à milanesa, batata frita e tomate e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com feijão, bife à milanesa, batata frita e tomate e calorico com 184 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 86g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com feijão, bife à milanesa, batata frita e tomate e bom para emagrecer?
Com 810 calorias por porcao, Prato feito com feijão, bife à milanesa, batata frita e tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com feijão, bife à milanesa, batata frita e tomate?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com feijão, bife à milanesa, batata frita e tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 43%, proteina 19%
- Densidade energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife à milanesa (carne bovina), Batata frita, Feijão preto cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com feijão, bife à milanesa, batata frita e tomate?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~198 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com feijão, bife à milanesa, batata frita e tomate?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
