Prato feito com feijão, arroz, batata frita e bolinho de peixe calorias e nutricao
Prato feito com feijão, arroz, batata frita e bolinho de peixe contem 870 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 118g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com feijão, arroz, batata frita e bolinho de peixe?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 100 g | 310 | 16 | 38 | 3 |
| Arroz com legumes | 150 g | 200 | 3 | 40 | 4 |
| Feijão carioca | 180 g | 180 | 2 | 30 | 10 |
| Bolinho de peixe empanado | 60 g | 180 | 12 | 10 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita · Arroz com legumes · Feijão carioca · Bolinho de peixe empanado
Como Prato feito com feijão, arroz, batata frita e bolinho de peixe se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -283 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +60 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -78 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -185 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com feijão, arroz, batata frita e bolinho de peixe e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com feijão, arroz, batata frita e bolinho de peixe e calorico com 178 kcal/100 g. Com 25g de proteina e 118g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com feijão, arroz, batata frita e bolinho de peixe e bom para emagrecer?
Com 870 calorias por porcao, Prato feito com feijão, arroz, batata frita e bolinho de peixe e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com feijão, arroz, batata frita e bolinho de peixe?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com feijão, arroz, batata frita e bolinho de peixe?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 54%, proteina 12%
- Densidade energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Arroz com legumes, Feijão carioca
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com feijão, arroz, batata frita e bolinho de peixe?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminhada: ~213 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com feijão, arroz, batata frita e bolinho de peixe?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 59% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
